什麼是高熱？了解原因、症狀和恢復方法

體溫過高，也稱為與熱有關的疾病，是一種體溫升高過高的疾病。

如果您的體溫超過 40°C (104°F)，則被視為患有嚴重高熱。相反，95°F (35°C) 或更低的體溫被視為體溫過低。身體的平均溫度為 37°C，即 98.6°F。

「熱療」一詞意義廣泛。它描述了當室外溫度過高而導致身體的熱量調節系統無法承受時可能出現的多種情況。

高熱的原因和症狀

當您在炎熱的天氣中過度勞累或在炎熱、悶熱的天氣外出時，通常會發生與熱有關的疾病。如果他們在非常熱的房間裡待了很長時間，有些人就會因為熱而生病。

以下是常見原因：

熱暴露：長時間暴露在高溫下，特別是在悶熱和炎熱的天氣下，會導致體溫升高。了解可能加劇熱相關問題的環境因素至關重要。

勞累：執行體力需求較高的任務，尤其是在溫暖的天氣下，會大幅增加體溫。戶外愛好者和運動員應了解自己的運動強度並採取適當的安全措施。

常見症狀包括：

體溫升高：主要症狀是體溫高於平常，通常超過 37°C 或 98.6°F。

出汗過多：作為對高溫的正常反應，身體會透過出更多汗來降溫。

心跳加速和其他身體症狀：當身體適應熱壓力時，體溫過高會導致皮膚潮紅、噁心、嘔吐和頭暈。

不同階段的熱療

以下是最典型的與熱有關的疾病類型：

熱痙攣：如果您在高溫下戶外運動，您的肌肉可能會痙攣或痙攣。

熱衰竭：當某人沒有喝足夠的水並且長時間暴露在極端溫度下時，就會發生這種情況。如果不及時治療，熱衰竭可能會發展成中暑。

痱子：如果出汗過多，皮膚可能會出現皮疹。

中暑：最嚴重的熱相關疾病之一是中暑，當您的體溫達到 106 度或更高時就會發生中暑。極高的體溫可能會損害您的大腦和其他重要器官。

高熱和發燒一樣嗎？

發燒和體溫過高不是一回事。您的體溫會升高到某個由下丘腦調節的「設定點」以上，下丘腦是大腦的一個區域，當您患有與熱有關的疾病時，它會調節許多身體過程。然而，當您發燒時，您身體的設定點溫度實際上是由下丘腦升高的。您的身體會有意提高體溫，以抵抗感染或疾病。