The Rock 正在為摔角狂熱 40 做哪些準備？關於他的特殊訓練營你需要知道的一切

巨石強森正準備萬眾期待地重返摔角場，進行一場正式比賽，這也是他十多年來的首次正式比賽。他的最後一場正式比賽是在2013 年，當時他對陣約翰·希南(John Cena)，不包括他在WrestleMania 32 上與埃里克·羅文(Eric Rowan) 的即興比賽。自上一場比賽以來已經過去了很長一段時間，這位偉人致力於高強度訓練為了擺脫任何潛在的環鏽並在摔角狂熱 40 上展現出色的表現。

在最近接受 ESPN 採訪時，布萊恩·格維茨 (Brian Gewirtz) 詳細透露了這位好萊塢明星如何為他在 The Show of Shows 上備受期待的雙打比賽做準備。巨石強森於今年二月開始訓練，WWE 為他提供了特殊的住宿條件。

總部位於斯坦福的促銷活動送出了兩枚戒指來容納《最終大佬》。一份被運送到他目前居住的洛杉磯的住所，另一份被運送到他在夏威夷的家中。 The Rock 在洛杉磯開始了他的體能訓練，利用一個倉庫作為三名 NXT 摔角手的訓練設施。

儘管已經 52 歲，但該人一直在華為專門設立的拳擊場中獨自訓練。他們還花時間與家人在同一地點共度美好時光。這個被稱為「梵天公牛」的人一直嚴格遵循嚴格的飲食習慣，並盡最大努力準備在費城對陣科迪·羅德斯和塞斯·羅林斯的備受期待的雙打比賽。

洛杉磯 WWE 訓練營包括製作人 Michael Hayes 和 Bobby Roode 對 The Rock 訓練課程的監督。此外，經驗豐富的裁判 Chad Patton 監督了他的所有訓練，WWE 醫療團隊為他提供了持續的護理。

The Rock 的高強度健身訓練方案

儘管狀態最佳，並為即將於 4 月 6 日在費城舉行的比賽進行了嚴格的訓練，這位好萊塢明星還是選擇減少對靈活性訓練的關注。這項決定可能源自於多種原因。

The Rock 正在練習一些精選動作，例如雙體動作、頂繩動作、碰撞以及適合雙打比賽的動作。偉大的一員更強調基於精確的技術，而不是摔角場上的快節奏序列。

當這位 52 歲的明星為即將到來的 WrestleMania XL 的雙打比賽做準備時，他一直在努力採取預防措施以避免受傷。這包括在洛杉磯和夏威夷的訓練營期間付出額外的努力，以及保持健康的飲食。

巨石強森在闊別擂台很長時間後重返擂台備受期待，尤其是因為他目前正捲入 WWE 最迷人的故事情節之一。