關於 Instagram 不活躍或已刪除帳戶政策的須知

如果您暫時不使用社交媒體，您應該了解有關不活躍帳戶的任何政策。本文介紹了 Instagram 關於非活躍帳戶的政策。

Instagram 會刪除不活躍的帳戶嗎？

Instagram 將刪除不活躍的賬戶，但平台運營的時間框架相當模糊。

Instagram 的幫助中心有一個解釋非活動帳戶的頁面，但該頁面沒有提及用於確定帳戶是否非活動的特定時間段。相反，如果滿足某些因素，則可以將帳戶標記為不活躍：

• 帳戶創建日期
• 如果該帳戶沒有分享照片、評論和點贊
• 如果您不經常登錄

我怎樣才能防止我的帳戶處於非活動狀態？

根據 Instagram 的幫助中心，您可以通過以某種方式與平台互動來避免將您的帳戶標記為不活躍。該平台在Instagram 非活動用戶名政策頁面上列出了標準。

基本上，您所要做的就是每隔一段時間登錄一次，並以發布照片、點贊或評論的形式活躍在 Instagram 上。

我可以恢復已刪除的帳戶嗎？

不，Instagram 不會恢復已刪除的帳戶，但您可以向平台申訴以恢復已禁用的帳戶。然而，Instagram 不太可能這樣做。作為2020 年“更安全的互聯網日”的一部分，Instagram 改進了針對禁用帳戶的申訴流程。

以前，申訴是通過幫助中心完成的，但現在如果您嘗試登錄已禁用的帳戶，就會出現申訴功能。以下是當您嘗試登錄已禁用的 Instagram 帳戶時會發生的情況：

1. 您將收到一條通知，說明您的帳戶將被刪除。點擊請求審核。
2. 您必須輸入您的全名、用戶名，並解釋為什麼 Instagram 應該重新啟用您的帳戶。完成後點擊請求審核。
3. 完成後，Instagram 將說明他們目前正在審核您的申訴，最多可能需要 24 小時。

   

4. 建議您使用下載數據功能從您的 Instagram 帳戶下載所有內容。如果該帳戶最終被刪除，該內容將在某個時候不再可用
5. 如果上訴獲得批准，您的 Instagram 帳戶將被恢復。如果沒有，您會收到一條通知，告訴您它已被刪除。
6. 此時，點擊下載數據。
   

刪除的賬號可以取回用戶名嗎？

刪除帳戶後，您可以將舊名稱重新用於新的 Instagram 帳戶。但是，如果該帳戶只是被禁用或處於非活動狀態，則您必須等待該帳戶被刪除。

• 如何刪除我的 Instagram 帳戶？您只能在網絡瀏覽器中刪除或停用您的 Instagram 帳戶。要停用，請登錄，然後轉到您的個人資料 >編輯個人資料>暫時停用我的帳戶。要刪除您的帳戶，請使用Instagram 帳戶刪除頁面。
• 如何查看私人 Instagram 帳戶？查看私人 Instagram 帳戶的唯一方法是關注它。私人帳戶所有者必須先批准關注請求，然後您才能看到他們的頁面。