這些測試揭示了低功耗模式如何影響 MacBook 的性能

Apple 於 2015 年首次在 iPhone 和 iOS 9 中引入了低功耗模式，但 MacBook 直到 2021 年才通過 macOS Monterey 獲得了這一功能。

低功耗模式通過減少 MacBook 的非優先後台進程來節省電量，但它的作用還不止於此。事實上，當您啟用低功耗模式時，您的 MacBook 不會提供其最佳性能。

那麼，打開它實際上損失了多少性能？那麼，我們將向您展示如何在這種省電模式下測試 MacBook 的性能。下面的測試將衡量您的 CPU、RAM 和 GPU 的性能。

什麼是低功耗模式？

低功耗模式是一項很棒的功能，可通過減少其他後台應用程序的活動來延長 MacBook 的電池壽命。然而，除了限制後台活動之外，MacBook 的低功耗模式還會降低 CPU 的處理速度，更明顯的是，還會降低屏幕亮度。

因此，你的 MacBook 需要更少的電力來保持運行，這意味著電池消耗減少，讓你可以在不插電的情況下長時間使用 MacBook。

1.內存性能測試

RAM 代表隨機存取存儲器，它對於在計算機上快速存儲和檢索數據至關重要。Mac 使用 RAM 臨時存儲您立即需要的數據，而不是將其寫入更永久的硬盤驅動器上。

當您打開太多應用程序時，您的 MacBook 有限的 RAM 很容易被堵塞。您可以通過運行測試來檢查低功耗模式對它的影響有多嚴重。

請按照以下步驟在低功耗模式下測試您的 RAM

1. 重新啟動 MacBook 並確保沒有打開任何窗口。
2. 按Command + Space打開 Spotlight，搜索Activity Monitor，然後按Return。
3. 單擊活動監視器中的內存選項卡，在左下角，您將看到內存壓力圖。
4. 默認情況下，內存壓力圖應為綠色，表示您的計算機有足夠的剩餘內存，不會影響性能。
5. 將 MacBook 置於低功耗模式。（您可以在 macOS Ventura 系統設置的電池部分找到它）。
6. 您現在可以打開盡可能多的應用程序或瀏覽器選項卡。
7. 跟踪您打開了多少這些選項卡和應用程序，並檢查內存壓力圖。
8. 跟踪使圖表變黃並最終變紅所花費的時間。
9. 再次嘗試所有步驟，但不要將 MacBook 置於低功耗模式。

對於顏色代碼說明：

• 綠色：您的 MacBook 未壓縮數據以使其正常運行。
• 黃色：這意味著正在發生壓縮。
• 紅色：它正在從壓縮轉向虛擬內存。

2. CPU和GPU測試

由於 MacBook 通常具有集成 GPU，這意味著在測試 CPU 時，您也在同時測試 GPU。在某些特定的基於 Intel 的 MacBook Pro 型號中，GPU 是具有自己的 RAM 的專用組件；我們已經詳細解釋了 CPU 和 GPU 之間的區別。

我們使用 Cinebench 來測試 M1 MacBook Air，我們建議您使用此程序進行測試，因為它免費且易於使用。Cinebench 使用圖像渲染測試 CPU 和 GPU，並根據完成渲染的速度將您的 Mac 與列表中的其他計算機進行排名。

1. 下載並安裝Cinebench。
2. 在 MacBook 上啟用低功耗模式。
3. 運行 Cinebench 並單擊CPU (Multi Core)旁邊的Start。
4. 等待該過程完成。（請注意，您的計算機可能會變熱，並且風扇的聲音可能會變大）。
5. 完成後，單擊CPU（單核）旁邊的開始並等待。
6. 一旦你運行了這兩個測試，記錄你的分數。
7. 在沒有低功耗模式的情況下重複這些步驟以查看差異。

我們的 M1 MacBook Air 在低功耗模式測試中僅獲得 3,846 分（多核），但在沒有它的情況下獲得了 55.8% 的提升，飆升至 5,992 分。並且從低功耗模式單核測試的866分上升了63.4%，以1415分位列排行榜第二。

3.電池壽命測試

一些 MacBook 愛好者使用電池壽命測試來檢查低功耗模式在保護電池方面的效果。這些測試比較了啟用和未啟用低功耗模式時 MacBook 的性能、電池消耗和溫度。

以下是使用低功耗模式測試 MacBook 電池壽命的最流行方法之一：

1. 下載第三方實用程序（如CleanMyMac X）來檢查 MacBook 的 CPU 和電池溫度。
2. 當 MacBook 的電池充滿電時，打開低電量模式。
3. 在 MacBook 上開始日常活動，例如運行應用程序、看電影、讀書或玩遊戲。
4. 在進行這些活動時，檢查 MacBook 的溫度、完成流程所需的時間以及電池耗盡的速度。
5. 繼續這些活動，直到電池電量耗盡。
6. 為您的 MacBook 充滿電，關閉低功耗模式並重複上述操作，直到您的電池再次耗盡。然後，您可以比較打開和關閉低功耗模式時 MacBook 的進程速度、溫度、電池壽命和性能。

該測試的大多數結果表明，電池在低功率模式下持續時間更長，但過程更慢。更重要的是，當開啟低功耗模式時，溫度通常會保持在較低水平。這意味著如果你有一台帶風扇的 MacBook，它會減少旋轉的頻率，並且由於熱量減少而運行起來更安靜。

如果您想深入了解，可以查看我們的應用程序列表來監控 MacBook 的電池。

使用 Activity Monitor 監控您的 MacBook 測試

低功耗模式是延長 MacBook 電池壽命的有效方法，但它的性能會出現一些明顯的下降。

但是，Apple 添加了一些漂亮的工具，您可以使用它們在 Activity Monitor 中跟踪 MacBook 的行為。您可以使用 Activity Monitor 定位耗費資源的應用程序、保存記錄並運行測試，以在性能和電池壽命之間取得完美平衡。