研究發現父親也有產後憂鬱症

新的生活為這個家庭帶來了巨大的歡樂和幸福。然而，有時候事情並不僅僅那麼簡單，產後憂鬱症就是其表現之一。即使是爸爸也會經歷這種情況。

《BMC》發表的一項關於懷孕和分娩的研究在母嬰健康診所對父親進行了產後憂鬱症篩檢。

經過很長一段時間，我們已經能夠增加對懷孕後心理健康問題的了解。儘管主要關注點是母親的心理健康，但我們需要更多關注父母雙方健康的研究。

男性產後憂鬱症的研究結果

研究結果顯示，即使是父親也渴望參與產後憂鬱症篩檢。雖然樣本很小，但研究的許多參與者都表現出了產後憂鬱症(PPD) 的症狀。他們也更不願意尋求心理健康服務。

雖然我們承認母親面臨的壓力和變化，但對男性來說也是如此。他們對這種新的轉變同樣感到害怕和焦慮。社會總是對父親在家庭中所扮演的角色抱持著嚴格的期望。他們仍應維持工作與生活的平衡，或許也會考慮新生兒的未來。

有時，丈夫不想談論自己內心世界的混亂，因為這可能會進一步增加妻子的擔憂。這使得他們無法在最需要的時候尋求幫助，而是選擇默默承受。

當父親們決定尋求幫助時，他們也會做很多事情來回報家人。事實上，父親的心理健康可能是母親心理健康的主要決定因素。歸根結底，它們存在於一個系統中並不斷相互影響。

男性與產後憂鬱症之間的關聯並不常見。該研究顯示了篩檢心理健康問題的重要性，尤其是男性的產後憂鬱症，即使在初級診所也是如此。早期診斷和教育使父親能夠更開放地尋求心理健康服務。

這項研究是圍繞父親心理健康對話的一個很好的開始。產後憂鬱症可以從根本上影響一個人。沒有愛和支持，他們的世界可能會崩潰。

Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。