PC 工作溫度：多高算太熱？

您是否擔心計算機的溫度？過熱會影響設備的性能和硬盤的使用壽命。

但是你怎麼知道它是過熱還是只是熱？CPU 的最佳溫度是多少？您應該注意哪些跡象表明您的 PC 過熱？

您的 PC 是如何產生熱量的？

熱量是電的自然副產品。任何使用能量來啟動活動的東西——無論是計算機、汽車發動機還是我們自己的身體——都會導致熱傳遞。所需的電量取決於正在執行的任務。

計算機內部的組件很容易散發熱量，尤其是中央處理器 (CPU) 和圖形處理器 (GPU)，因為電流會在電路中傳輸並受到阻力。

例如，超頻會產生過多的熱量。這是當您以高於其製造商預期的時鐘速度運行 CPU 時。您通常可以通過訪問處理器製造商的網站找到理想的時鐘速率，但除非您精通速度，否則這些對您來說意義不大。

超頻的主要好處是更高效、更快的操作系統，但它也需要更高的電壓來執行任務。這種對電力的更大需求會導致您的 CPU 產生更多熱量。

玩遊戲、觀看藍光以及翻錄、刻錄和共享文件都會對您的 CPU 造成壓力，正常的系統維護、編輯和編碼也是如此。由於同時執行多項任務，過熱可能是一個非常現實的問題。請注意，過熱的設備也可能是黑客入侵的跡象：網絡犯罪分子可能已經安裝了惡意軟件，例如鍵盤記錄器或加密貨幣挖掘軟件，這些軟件可能會在後台不被注意地運行。這些會使您的 PC 運行更熱，並可能損壞您的硬件。至少運行一次安全掃描，讓自己高枕無憂。

一些用戶嘗試使用稱為降頻的過程來抵消標準系統操作產生的熱量。這通過更換組件內部的振盪器晶體來降低熱傳遞。但這自然也會降低系統的功效。事實上，如果您想在沒有交流電的情況下讓您的房間保持涼爽，您可能需要完全關閉您的計算機。

如何發現過熱的 PC

儘管熱量會影響性能，但您的 PC 溫度很少會高到足以乾擾日常使用。

但是，如果您的計算機運行緩慢或經常死機，則表明您超過了建議的最高 CPU 工作溫度。

內部風扇的噪音也可能比平時大，這意味著它們工作得更快以降低主板和處理器的溫度。它通過散熱器（通常由鋁製成的自然導熱部件）將較熱的空氣從重要部件排出並排出外殼來實現這一點。

計算機具有故障保護功能，可以關閉過熱部件以防止永久性損壞。然而，整個系統在某些情況下會關閉，並且在充分冷卻之前拒絕完全重啟。即使那樣，如果硬件出現故障，它也可能允許您在再次關閉之前短暫訪問文件。

如果您可以接觸到計算機內部，請拔下計算機的電源插頭，然後輕輕觸摸組件。期望它們非常溫暖，但沒有一個應該太熱而不能觸摸。

這樣做時要小心，以免傷到自己或損壞機器內部的任何東西。

如果您想徹底檢查，還有許多其他方法可以檢查 CPU 的溫度。

您的 PC 是否過熱或剛剛發燙？

如果您聽到 PC 風扇運轉的聲音，請不要驚慌。這是完全正常的。CPU、GPU、硬盤驅動器 (HDD) 以及光驅（在較小程度上）執行的任何繁重任務都會提高您的 PC 溫度。計算機通常會產生熱量而不會產生有害影響。

當然，如果您的風扇持續以相當大的、嘈雜的速度運行，那就是過熱的跡象。但是，如果您聽不到風扇的聲音，那也可能是問題所在。風扇壞了可能是您的系統過熱的原因，但是您還能如何判斷機器是否過熱呢？您的主要指標是 PC 的性能。

它的運行速度可能比正常情況慢，即使是在嘗試完成基本任務（例如在瀏覽器中打開多個選項卡或同時運行兩個程序）時也是如此。您的 PC 可能會在沒有任何事先警告的情況下自行關閉或重新啟動。

當然，如果它完全凍結並向您顯示藍屏死機，則肯定有問題！

性能問題並不一定意味著超出了理想的 CPU 溫度。惡意軟件也可能影響您的計算機，因此請採取良好的安全措施來降低這種風險。

在 Windows 上，您可以通過資源監視器檢查哪些應用程序最佔用 CPU。只需在桌面上搜索該應用程序，您就會看到哪些程序在後台運行（可能還有一些最近已終止）。別擔心：這個列表會很長，這很正常。

除了風扇損壞外，組件位置不當或通風孔堵塞導致的氣流不暢也可能是過熱的原因。你的電腦在哪裡？封閉的空間可以吸收熱量；多塵的環境會堵塞通風口。

您還可以使用溫度監控應用程序關注 PC 的發熱量。

你的 CPU 應該是多少溫度？

您的計算機設計為在室溫下以最大容量運行——也就是說，舒適的房間既不會太熱也不會太冷。說起來簡單，但是每個人喜歡的溫度不一樣！

那麼電腦的正常溫度是多少呢？從科學上講，室溫介於 20 攝氏度（68 華氏度）和 26 攝氏度（79 華氏度）之間，平均約為 23 攝氏度（73 華氏度）。一個簡單的水銀溫度計可以讓您準確測量檯面。

超過 27 攝氏度（80 華氏度）的房間可能對您的機器有害，但不僅如此。

那麼，就 PC 工作溫度而言，多高才算過熱？

您的 CPU 將在比房間更高的溫度下運行，所以當您第一次看到它時不要驚慌。CPU 無法運行的溫度是多少？您應該查閱您的系統文檔，因為它取決於您的硬件預期在何種條件下正常運行。

那麼 CPU 能有多熱呢？通常，您的處理器不應在高於75 攝氏度（167 華氏度）的溫度下運行，但仍有一些迴旋餘地，尤其是當您同時運行大量應用程序時。在短時間內接近80 攝氏度（176 華氏度）通常是可以接受的。

任何低於 60 攝氏度（140 華氏度）的溫度都是完美的。剛好高於此溫度是可以的，但是當您爬到 70 攝氏度（158 華氏度）以上時，您應該了解如何讓您的 PC 降溫。

高於 81 攝氏度（178 華氏度）太熱，如果您持續運行它可能會損壞您的計算機。除此之外，您應該關閉您的電腦並讓它完全冷卻下來。顯然，這在夏天尤其要注意。

寒冷肯定沒有過熱那麼危險。如果溫度略低於 20 攝氏度（68 華氏度），請不要太擔心。

密切關注您的 CPU 是個好主意，可通過基本輸入/輸出系統 (BIOS) 或統一可擴展固件接口 (UEFI) 進行訪問。該系統指示硬件在計算機啟動後立即加載操作系統。必然地，這意味著您有一個狹窄的窗口來訪問您的 BIOS。

玩遊戲時我的 CPU 溫度應該是多少？

玩遊戲可能會對 CPU 造成壓力，因此在玩應用程序時預計溫度會略高於平均水平。

他們仍然不應該太高。玩遊戲時的溫度應該在65 攝氏度（149 華氏度）到85 攝氏度（185 華氏度）之間，但後者如果長時間使用會影響您的設備。從遊戲中好好休息一下對您和您的 PC 都有好處。

如何保持安全的 CPU 溫度

保持計算機環境涼爽是關鍵。這可以像打開附近的窗戶或在附近放置一個搖扇一樣簡單。

潛在的簡單解決方案包括改變周圍環境（例如，在夏天將您的電腦或筆記本電腦移到涼爽的房間）和使用一罐壓縮空氣疏通通風口。

筆記本電腦比 PC 更容易冷卻，但由於散熱器較小和通風孔較窄，也容易產生過高的溫度。

如果您擔心您的 CPU 過熱，您有多種選擇，包括安裝您自己的風扇——但不建議任何不熟悉內部工作原理的人這樣做。

如果您的故障安全裝置啟動，降低了損壞組件的風險，您的設備就會崩潰。您可能需要一個新的散熱器風扇。可能是另一個風扇沒有充分工作，但除非您知道這一點，否則請不要打開您的計算機，因為這可能會永久損壞您的 CPU。

筆記本電腦和 Windows 平板電腦風扇無法輕易更換。如果您沒有足夠的經驗，那麼危及您的數據是沒有意義的。把它交給當地的專家。

什麼是您的計算機的最佳溫度？

那麼你的CPU正常工作溫度應該是多少呢？理想情況下，處理器的溫度不應高於 75 攝氏度（167 華氏度），也不應明顯低於 20 攝氏度（68 華氏度）。

您可以採取多種措施讓您的 PC 保持涼爽，包括：

• 保持 PC 通風良好。
• 清除通風口和風扇上的灰塵。
• 讓您的計算機有時間冷卻。
• 查閱製造商手冊。

過熱問題很容易解決，而且很少見，除非您經常讓系統承受相當大的壓力。