新研究顯示每月補充維生素 D 可降低老年人群心髒病發作風險

雖然觀察性研究表明維生素 D 與心血管疾病風險之間存在聯繫，但隨機對照試驗的結果尚無定論。

冠心病和中風在全球範圍內構成重大健康風險，特別是對老齡化人口和男性而言。隨著非傳染性疾病變得更加普遍，心血管事件的數量預計會增加。為了解決這一不確定性，Rachel Neale 教授和她的團隊進行了 D-Health 試驗，調查每月補充維生素是否會改變主要心血管事件的發生率。

了解陽光維生素缺乏症

維生素 D 缺乏症是一個廣泛關注的問題，尤其是在陽光照射有限的人群中。維生素 D 缺乏症的症狀可能很微妙且很容易被忽視。疲勞、肌肉無力、骨痛和頻繁感染都是維生素水平不足的潛在跡象。然而，這些症狀並非 D 維生素缺乏所獨有，這使得準確診斷成為一項挑戰。

維生素 D 促進心臟健康

觀察性研究一致觀察到維生素水平與心血管疾病風險之間的關聯。然而，關於補充劑對預防心血管事件的影響的隨機對照試驗尚未得出結論性的結果。這種差異可能歸因於試驗設計的差異和影響結果的其他因素。

D-Health 試驗於 2014 年至 2020 年進行，涉及 21,315 名 60-84 歲的澳大利亞人。參與者被隨機分配接受每月劑量 60,000 IU D 維生素或安慰劑，為期長達 5 年。患有某些疾病或已經服用高劑量維生素的人被排除在研究之外。

結果和發現

在整個試驗過程中，共有 1,336 名參與者遭遇了嚴重的心血管事件。有趣的是，與安慰劑組相比，接受維生素 D 補充劑的組主要心血管事件的發生率降低了 9%。這一減少相當於每 1,000 名參與者減少了 5.8 場活動。

值得注意的是，補充組心髒病發作率降低了 19%，冠狀動脈血運重建率降低了 11%。然而，兩組之間的卒中發生率沒有顯著差異。

注意事項和影響

儘管研究人員指出，在試驗開始時使用他汀類藥物或其他心血管藥物的個體中的補充劑可能具有更強的效果，但這些結果並不具有統計學意義。重要的是要承認這些研究結果可能並不普遍適用，特別是在缺乏症更為普遍的人群中。

此外，該試驗的高保留率和依從率，以及心血管事件和死亡率結果的全面數據，都有助於提高這些研究結果的可信度。

D-Health 試驗表明，補充劑可以降低主要心血管事件的風險，特別是心髒病發作和冠狀動脈血運重建手術。然而，需要進一步評估來證實這些結果並闡明維生素和其他心血管藥物之間的潛在相互作用。在那之前，否認補充劑對心血管健康可能產生的影響還為時過早。

對維生素 D 缺乏症狀和充足補充需求的認識仍然很重要，特別是對於心血管疾病風險較高的人群。