iOS 15 更新後 iPhone 聯繫人丟失或消失？這是修復！

從第一天起，iOS 15就被證明是令人難以置信的錯誤。電池快速耗盡、個人熱點功能不良以及 iPhone 聯繫人消失等問題已經用噩夢取代了興奮。好消息是，有幾種可行的解決方法可以修復 iOS 15 更新後 iPhone 聯繫人丟失或消失的問題。所以，如果你發現自己在這個可怕的問題上走錯了路，沒有必要恐慌。查看恢復丟失的 iPhone 聯繫人的七個最佳提示和技巧。

恢復丟失的 iPhone 聯繫人的 7 種最佳方法（2021 年）

首先，讓我們首先深入研究為什麼您的 iPhone 聯繫人可能會丟失。如果您對此很熟悉，請直接跳到可能的解決方案以恢復 iPhone 上消失的聯繫人。

• 為什麼我的 iPhone 通訊錄消失了？
• 恢復丟失的 iPhone 聯繫人的提示和技巧
  • 強制殺死聯繫人應用程序
  • 硬重置你的 iPhone
  • 關閉/打開 iCloud 通訊錄
  • Ensure iCloud is Selected As Default Account
  • Factory Reset Your iPhone
  • Sign Out of Apple ID and Sign Back In
  • Use Third-Party Data Recovery Tool

為什麼我的 iPhone 通訊錄消失了？

坦率地說，iPhone 上的通訊錄消失並不是什麼新鮮事。這個問題在幾乎所有的 iOS 迭代中都存在多年。由於這是一個常見的 iOS 問題，我們中的許多人都曾在某些時候遇到過它。

{}談論聯繫人應用程序看起來空白的原因 – 缺少保存的聯繫人，嗯，主要是由於 iCloud 同步問題。此外，緩慢的互聯網連接也會阻止聯繫人更快地同步，從而起到破壞作用。

作為在這條混亂道路上經歷過幾次的人，我建議您在軟件更新後讓您的設備完全安靜下來。這樣，您的所有數據，包括您的照片、視頻、音樂和聯繫人，都會更快地同步。此外，請確保您的設備連接到穩定的互聯網連接，這將大大加快同步過程。
iCloud 同步您的基本數據所需的時間完全取決於數據量和您的互聯網速度。通常，iOS 15（就像任何其他軟件一樣）需要一段時間才能適應。這就是為什麼在軟件更新後往往會出現電池快速耗盡甚至過熱等問題的原因。

至於解決方案，強制殺死通訊錄應用程序和重置 iCloud 通訊錄已多次證明對 iPhone 用戶有效。此外，還有其他同樣可行的技巧可以幫助恢復 iPhone 上丟失的聯繫人。

恢復丟失的 iPhone 聯繫人的提示和技巧

1.強制殺死聯繫人應用程序

雖然這個解決方案對某些人來說可能聽起來很基礎，但這對我來說已經奏效了很多次。這就是為什麼我建議您嘗試此提示並帶回所有消失的 iPhone 聯繫人的原因。由於它幾乎不需要幾秒鐘並且不會影響您的數據，因此嘗試此 hack 沒有任何害處。

• 在配備面容 ID 的 iPhone 上：從主頁欄底部向上輕掃並按住屏幕中間。之後，向上滑動聯繫人應用程序卡以終止該應用程序。
• 在帶有 Touch ID 的 iPhone 上：雙擊主頁按鈕以調出應用程序切換器並在通訊錄應用程序卡上向上滑動以強制退出應用程序。

接下來，等待一段時間（大約 5-10 分鐘）並再次打開通訊錄應用程序。您所有丟失的聯繫人現在都應該回來了。如果你現在能看到他們，你就可以走了！

2. 硬重置你的 iPhone

有時，要解決 iPhone 上的聯繫人消失等常見問題，您所需要做的就是硬重置（也稱為強制重啟）設備。別擔心，因為它不會刪除任何個人媒體或數據，並且具有修復各種軟件故障的訣竅。所以，值得一試。

• 在 iPhone 8 或更新機型上： 按下并快速鬆開調高音量按鈕。然後，按下并快速鬆開降低音量按鈕。接下來，按住側邊按鈕直到屏幕變黑並顯示 Apple 標誌。
• 在 iPhone 7/ 7 Plus 上：同時按住側邊按鈕和音量降低按鈕，直到您看到 Apple 標誌。
• 在 iPhone 6s/6s Plus 上：同時 按住主頁按鈕和側邊按鈕，直到您在屏幕上看到 Apple 標誌。

硬重置 iPhone 後，請返回“通訊錄”應用程序以檢查您是否能夠修復丟失的 iPhone 通訊錄問題。

3. 關閉/開啟 iCloud 通訊錄

您應該嘗試恢復丟失的 iPhone 聯繫人的另一個非常可靠的解決方案是關閉/打開 iCloud 聯繫人。由於它在很多情況下幫助過我，我可以保證它在修復 iPhone 聯繫人丟失問題方面的效率。請按照以下步驟了解其工作原理：

1. 在您的 iPhone 上打開設置應用程序並導航到您的個人資料-> iCloud。

2. 關閉聯繫人旁邊的開關。現在，您會看到一個彈出窗口，提示“您想對 iPhone 上之前同步的 iCloud 聯繫人做什麼？” 彈出窗口提供兩個選項：

• 保留在我的 iPhone 上：它允許您在 iPhone上保留所有以前同步的 iCloud 聯繫人。
• 從我的 iPhone 中刪除：它會從您的 iOS 設備中刪除所有先前同步的 iCloud 聯繫人。

3.選擇保留在我的 iPhone 上並重新啟動您的設備。在您的 iOS 設備重新啟動後，返回 iCloud 設置並打開通訊錄開關。
現在，請耐心等待並給 iCloud 聯繫人足夠的時間進行同步。然後，轉到通訊錄應用程序以檢查您丟失的 iPhone 通訊錄是否已恢復。如果他們有，是時候高興了。

4. 確保選擇 iCloud 作為默認帳戶

如果您丟失的聯繫人尚未找回，請確保您已選擇 iCloud 作為 iPhone 上聯繫人同步的默認帳戶。如果沒有，請按照以下步驟操作：

要完成此操作，請轉到Settings -> Contacts -> Default Account。最後，選​​擇iCloud作為您的默認帳戶。現在，重新啟動您的 iPhone。在您的 iOS 設備重新啟動後，前往通訊錄應用程序查看您是否已設法解決問題。

5. 將您的 iPhone 恢復出廠設置

我不記得有多少次簡單的出廠重置幫助我解決了意外和常見的問題，例如我的 iPhone 上缺少聯繫人。對於那些不熟悉的人，它會清除所有現有設置，包括位置數據、Wi-Fi 和VPN等。但是，它不會損害您設備上的任何媒體或數據。要在運行 iOS 15的 iPhone上重置所有設置，請按照以下步驟操作：

• 導航到Settings -> General -> Transfer or Reset iPhone -> Reset。現在，從彈出菜單中選擇重置所有設置。
• 之後，系統將提示您輸入設備密碼。最後，再次點擊重置所有設置進行確認。

6.退出Apple ID並重新登錄

還沒有運氣？好吧，別擔心，因為我們還有另一種可靠的解決方案來恢復您丟失的 iPhone 聯繫人。現在，我們將退出 Apple ID，然後重新登錄。

• 為此，請打開Settings -> your profile。之後，向下滾動到底部並點按退出。
• 接下來，系統會要求您保留數據的副本。為了提高安全性，請在退出 Apple ID 之前打開每個選項的開關。接下來，使用您的 Apple ID 和密碼重新登錄。

同樣，我們建議您等待一段時間讓所有基本數據在後台同步。之後，打開您的聯繫人應用程序以查看您的聯繫人是否仍然丟失。

7. 使用第三方數據恢復工具

根據我的個人經驗，我可以斷言，在大多數情況下，您可能不必使用第三方軟件。但是，我們都遇到過這樣的情況，即使是最受信任的事物也往往會出現意外行為。因此，如果上述技巧都無法在 iOS 15 中檢索消失的 iPhone 聯繫人，請嘗試使用這些第三方數據恢復工具。

為此，我建議您查看以下第三方工具。它們包括從 iCloud 恢復您的聯繫人的選項，因此請使用適合您需求且適合您的口袋的軟件。

• iMobie PhoneRescue（限量免費版，59 美元/年，適用於 Windows 和 Mac）
• EaseUSMobiSaver（有限免費版，59 美元，適用於 Windows 和 Mac）
• Wondershare Dr. Fone（有限免費版，iOS 工具包售價 140 美元，適用於 Windows 和 Mac）。

恢復丟失或消失的 iPhone 聯繫人

因此，我們關於如何在運行 iOS 15（或 iOs 14，因為大多數解決方案也適用於舊版 iOS）的 iPhone 上恢復丟失聯繫人的指南到此結束。在大多數情況下，重置 iCloud 聯繫人和退出 Apple 並重新登錄等解決方案通常可以解決問題。如果沒有任何效果，在極少數情況下，第三方數據恢復工具始終可以為您提供幫助。也就是說，這些解決方案中的哪一種適合您？請務必在下面的評論中告訴我們。此外，如果有任何可靠的解決方案可以幫助您在 iOS 上找回丟失的聯繫人，請務必也向我們提供相關信息。