“如果它會走路、游泳或飛翔，你就可以吃掉它”——2023 年旅行者錦標賽冠軍基根·布拉德利 (Keegan Bradley) 講述了令人印象深刻的減肥之旅

基岡·布拉德利 (Keegan Bradley) 週日贏得了 2023 年旅行者錦標賽冠軍。這位 37 歲的選手擊敗了其他選手，贏得了他在美巡賽上的第六場胜利。值得注意的是，沒有多少人知道他為了勝利而竭盡全力訓練，包括進行了令人印象深刻的減肥之旅。

據聲稱，布拉德利在不到五個月的時間裡減掉了30多磅。去年，在特拉華州威爾明頓鄉村俱樂部舉行的寶馬錦標賽上，這位高爾夫球手第一次意識到自己的狀態並不最佳。這位高爾夫球手在比賽結束時打出76桿，高於標準桿5桿，最終獲得併列第58名。這位高爾夫球手在一月份的哨兵冠軍錦標賽期間首次公開承認自己的身體狀況不佳。這位高爾夫球手在接受媒體採訪時表示，他“總體感覺很好”，並且在比賽過程中“有點疲勞”。

布拉德利接著透露，他諮詢了醫生以改善他的整體健康狀況。他最終制定了健身方案，並徹底改變了自己的飲食習慣，幾乎只吃肉。據這位高爾夫球手說，他吃任何“會走路、會游泳或會飛”的東西。

正如《高爾夫文摘》所引述的那樣，基根·布拉德利 (Keegan Bradley)在談到他的減肥之旅時說道：

“如果它會走路、游泳或飛翔，你就可以吃它，我也吃了很多水果。所以，我早上吃雞蛋，午餐吃雞肉或碎牛肉，晚上吃牛排。所有草飼肉是關鍵。沒有蔬菜。沒有調味品，沒有配菜，沒有澱粉，甚至沒有番茄醬。我所做的只是鹽、胡椒……和一些辣醬。”

布拉德利補充說，他從飲食中戒掉了蘇打水和佳得樂等能量飲料。

基根布拉德利說他的減肥之旅充滿挑戰

基根·布拉德利開始有氧運動，包括固定自行車和橢圓機訓練。他進行了輕舉重並堅持節食。然而，他透露，進行飲食轉變是一個艱難的決定。

他加了：

“這就是我幾個月來所做的事情，這非常困難。當我只是想吃一塊披薩或意大利面時，我告訴自己，‘不，這是旅程的一部分。這是這個過程的一部分。但我感覺很好。我為自己能做到這一點感到自豪。”

值得注意的是，布拉德利的減肥效果令人印象深刻。這位高爾夫球手的身體變化甚至讓一些球友認為他生病了。布拉德利通過鍛煉，成功將體重恢復到 190 磅，並且沒有影響擊球距離或揮桿速度。事實上，許多人認為他通過減肥提高了揮桿能力。

不用說，基根·布拉德利 (Keegan Bradley) 在2023 年旅行者錦標賽上的勝利是他努力工作的結果。