如何消除電腦屏幕上的藍色以幫助您晚上睡得更好

大多數人都希望能夠快速入睡，減少睡前暴露在藍光下的光量會有所幫助。

在 Windows 10 和 11 中，有一個名為 Night Light 的功能，它可以消除屏幕上的藍光，讓您的屏幕在您的眼睛適應一段時間後呈現橙色外觀。

這是啟用它的方法

視窗 11

• 點擊開始/設置/顯示

• 點擊“夜燈設置”

• 從這裡您可以打開它並安排夜燈。這允許您讓它在晚上打開並在早上關閉

視窗 10

• 點擊開始/設置/顯示

• 在這裡，您只需撥動開關並將其打開，或者您可以單擊“夜燈設置”以獲取更多選項。

• 從這裡你也可以打開它並安排它。這使您可以讓它在晚上打開並在早上關閉。

睡得開心！

如果您今天學到了一些東西，那就太好了！如果沒有，也許可以在下面的評論中分享您自己的技術提示！

大家好，我是 Adam，我在論壇上被稱為 Warwagon。在過去的 19 年裡，我一直在經營自己的電腦維修業務。在這樣做的過程中，我每天都要與普通計算機用戶打交道。

我為人們提供的每一點信息都是在考慮最小公分母的情況下進行的。一個普遍的誤解是，每個加入或瀏覽技術網站的人都是技術人員。有些人只是在尋找指導。這就是為什麼對某些人來說，這些技術提示可能看起來有點過於簡單，但對其他人來說卻是有教育意義的。