「享受兒子的成長，與家人共度時光」——拉斐爾·納達爾揭示網球之外的「幸福」生活，透露他如何度過12個月的停賽期

拉斐爾·納達爾 (Rafael Nadal) 最近公開了他在網球場之外的生活，透露了他如何利用因傷缺席的 12 個月的時間。他透露，這段時間，他見證了兒子的成長，也珍惜與家人一起度過的美好時光。

納達爾在 2024 年布里斯班國際賽上強勢回歸賽場。他在首輪比賽中以 7-5 和 6-1 擊敗多米尼克·蒂姆，開啟了自己的旅程。

在接受ATP 巡迴賽採訪時，西班牙人分享了他在髖關節手術後恢復幾個月期間所面臨的挑戰 。他承認，沒有拿起球拍的那段時間對他來說無疑是困難的。

「當然，這很艱難。我無法做我想做的事情。手術結束後，大概有四個月沒碰過球拍了。我無法打網球。我無法享受太多，因為我經歷了很長一段時間的痛苦，」他（00:30）說。

然而，納達爾也承認這次被迫休息帶來的一線希望——有機會與家人共度時光，見證兒子的成長，並一起度過更長的假期。

「但同時，我能夠待在家裡，享受兒子的成長。一整年，與家人共度時光。去度假更長的時間。去了解我想了解但以前無法做到的地方，」他補充道（01:04）。

拉斐爾納達爾透露，他在不打網球的時候也很快樂，並承認即使退休後他也會繼續尋找快樂。然而，他表示，一旦告別這項運動，他將無法複製打球時所經歷的腎上腺素激增。

「在網球之外我一直很快樂，而且我認為在網球之外我也可以很快樂。但這種腎上腺素，這種你在任何運動中都會有的感覺，是很難在日常生活中找到的。對我來說，這就是接受不可預測的事情。這就是今天的事。一年沒有參加職業比賽後，所有的懷疑都是正常的。」納達爾說。

「但我內心仍然充滿競爭之火。讓我們看看……我的意思是，我每天都在盡力讓自己處於競爭地位，」他補充道。

拉斐爾·納達爾：“個人滿意度相當高”

拉斐爾·納達爾對手術以來所取得的進步表示滿意和滿意。他也表示，他目前的感覺比一個月前明顯好很多。

「為了今天的成就，我付出了很多努力。所以個人滿意度還蠻高的。在經歷了所有的手術過程之後，我懷疑我是否能夠在今年一月開始。但我今天感覺比一個月前的預期好多了，對我來說，這已經是非常積極的了，」他說。

這位 22 屆大滿貫冠軍得主表示，在退休期間獲得的支持是他在最低潮時的巨大動力。他表示，他「懷念健康的時光」、「懷念競爭的感覺」和「在觀眾面前打球」。

「支援非常重要，尤其是在低谷時刻。今年我有機會收到數千條訊息，毫無疑問，每天都有優秀的人在我身邊，這會帶來不同。我懷念健康的感覺，懷念像這樣在觀眾面前比賽的感覺，」他補充道。