患有強迫症的名人：通過名譽來應對痴迷

近年來，許多患有強迫症的名人紛紛站出來討論他們的心理健康問題以及強迫症的歷程。這是一種心理健康狀況，可以影響任何人，包括那些經常處於聚光燈下的人。與其他心理健康狀況一樣，強迫症不會因名譽和地位而受到歧視。

人們普遍認為，強迫症伴隨著強迫觀念（人們想要避免的強大的、侵入性的想法）和強迫行為（個人試圖減少強迫觀念的行為）。

然而，強迫症不僅僅是對清潔和整理的偏好，這是一個常見的誤解。不幸的是，有時這個詞的使用很隨意，即使是名人也是如此。然而，有幾位患有強迫症的名人分享了有關這種情況的真實經歷。

患有強迫症的名人：你認識幾個？

幾位患有強迫症的名人揭示了一些經常被忽視的事情——那些處於聚光燈下的人更容易受到公眾的批評和歧視。

同樣重要的是要記住，強迫症有多種類型，並不是所有患有強迫症的名人都會經歷相同的類型。以下是公開分享強迫症經歷的名人的簡短列表。

1）萊昂納多·迪卡普里奧

在患有強迫症的名人中，即使是最受歡迎的明星也可能在遠離公眾視線的情況下與自己的病情進行長期鬥爭。

演員萊昂納多·迪卡普里奧詳細講述了環境原因和古代文化的保護。然而，您是否知道他一直在與對對稱和平衡的痴迷作鬥爭？迪卡普里奧在接受《鏡報》採訪時透露，

“當我告訴別人我患有強迫症時，他們認為這是一種清潔行為。對我來說情況並非如此。”

你可能認為這對於一個人來說可能是一個很好的特質，但對於患有強迫症的人來說，這可能是一場噩夢。

2）賈斯汀·汀布萊克

作為一名演員和歌手，對稱可能是您工作的重要組成部分。然而，對於賈斯汀來說，他痴迷於將物體排列成一條直線。賈斯汀還在 2006 年接受黛安·索耶採訪時透露，

“我患有強迫症和注意力缺失症。你嘗試接受這一點。情況很複雜。”

與許多其他患有強迫症的人一樣，這種傾向來自於控制結果的需要，或者更確切地說，來自於控制環境的需要。強迫症是焦慮症的一種。當受到焦慮的困擾時，你會感到失去控制，而通過強迫行為，你會獲得一些控制。

3）卡梅隆·迪亞茲

前模特兼演員卡梅隆·迪亞茲 (Cameron Diaz) 坦誠講述了她患有強迫症的經歷。據報導，迪亞茲長期以來一直害怕細菌。這通常屬於強迫症的污染類型。

迪亞茲在 2014 年接受《好管家》雜誌採訪時透露，

“我對細菌有恐懼症，但已經接受了。”

4）豪伊·曼德爾

豪伊·曼德爾 (Howie Mandel) 最出名的身份是喜劇演員和主持人，他一直積極談論患有強迫症的經歷。和迪亞茲一樣，曼德爾也經歷過污染強迫症。

由於這種情況，曼德爾害怕身體接觸。豪伊還寫了一本關於他強烈恐懼的自傳，名為《事情就是這樣：別碰我》。他在書中透露，

“我喜歡和別人打拳頭，還喜歡剃光頭。”

5) 防彈少年團須賀

韓國樂隊 BTS 的成員 Suga 利用他的全球代表來談論一般心理健康和他自己的經歷。菅義偉還在他的歌曲中坦率地談到了抑鬱症和強迫症。

在滾石雜誌的一輪採訪中，菅義偉還談到了釋放情緒而不是壓抑情緒的重要性。菅義偉還闡明了他的情感和想法，

“它們需要被討論和表達。無論我有什麼情緒，我現在都準備好表達出來。”

6）卡米拉·卡貝洛

卡米拉·卡貝洛還透露，她所經歷的羞恥和恥辱使她長期以來無法尋求焦慮和強迫症的幫助。在 2020 年初的一篇文章中，卡貝洛在《華爾街日報》上透露，

“承認自己的掙扎並採取措施治愈自己，這絕不是軟弱的表現，而是強有力的。”

卡貝洛的焦慮和心理健康經歷並不輕鬆。她採用了認知行為療法、冥想、呼吸練習和自我護理的綜合方法來幫助她控制強迫症。

在管理心理健康方面，患有強迫症的名人和我們任何人一樣。沒有人天生擁有良好的心理健康狀況，而是每個人都努力工作並努力使其變得更好。

就像患有強迫症的名人一樣，您必須知道談論您的症狀並不會讓您變得軟弱。相反，為你的幸福做一些事情會讓你變得更好。與此同時，重要的是要從同理心的角度看待這些患有強迫症的名人，並讓他們在自己的私人空間中康復。

Janvi Kapur 是一名諮詢師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。

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