在 Windows 11 中切換明暗模式的 6 種方法

2022/08/13

考慮到普通人看屏幕的時間，明暗模式變得至關重要。Windows 11 最近成為第一個具有暗模式的 Windows 操作系統，從那時起，用戶一直在世界各地使用它。

雖然並不完美，但 Windows 11 的黑暗模式有助於減輕眼睛疲勞，尤其是在黑暗中。但是，有時您可能希望提高易讀性並改為在 Light Mode 下瀏覽 Windows。

您可以從“設置”應用程序中執行此操作，但事實證明這將是一個漫長而乏味的過程。如果您一直在尋找一種在暗模式和亮模式之間切換的簡單方法，那麼這裡有您需要了解的所有信息。

相關：在 Windows 11 中自定義和更改圖標的 4 種簡單方法

如何以 6 種方式輕鬆在暗模式和亮模式之間切換

您可以使用以下方法在 Windows 11 中的暗模式和亮模式之間切換。我們建議您在嘗試使用第三方替代方案之一之前，先嘗試使用 Windows 11 的本機計劃在暗模式和亮模式之間切換。

您還可以創建桌面快捷方式以在暗模式和亮模式之間切換。根據您的偏好和當前設置，使用以下任何一種方法。

方法 1：自動化您的外觀

您可以使用任務計劃程序在 Windows 11 中計劃暗模式。這樣您就不必在模式之間手動切換。您的計算機將根據您設置的計劃在後台自動處理此任務。請按照以下步驟幫助指導您完成整個過程。

第 1 步：創建任務以啟用燈光模式

打開“開始”菜單，搜索“任務計劃程序”並從搜索結果中啟動它。

現在單擊右側的“創建任務”。

為您的任務輸入一個合適的名稱，以幫助您快速識別它。

單擊並選擇運行，無論用戶是否登錄。

選中不保存密碼複選框。

現在單擊並轉到觸發器選項卡。

單擊創建。

單擊啟動任務下拉菜單並選擇計劃。

現在根據您要啟用簡易模式的時間設置時間表。我們會將時間設置為每天早上 6 點以啟用簡易模式。

單擊確定以確認您的選擇。

現在單擊並轉到“操作”選項卡。

單擊創建。

單擊操作下拉菜單並選擇啟動程序。

現在為程序/腳本輸入以下路徑。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

將以下內容複製並粘貼到文本框中以添加參數（可選）。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

單擊確定以保存您剛剛添加的操作。

單擊並轉到“設置”選項卡。

現在選中以下選項的複選框。

允許任務按需運行
錯過計劃運行後儘快運行任務
如果任務失敗，請重新啟動每個：

勾選後，點擊下拉菜單“如果任務未運行，則每隔：重啟一次”，選擇“1分鐘”。

同樣，將 3 設置為之前的重新啟動嘗試的值。

單擊確定以保存您的更改。

就這樣！現在將創建您的新任務。它現在將在選定的時間自動啟動並在您的 PC 上設置燈光模式。現在，您可以使用以下步驟在您的 PC 上設置和安排暗模式。

相關：Windows 11 22H2 更新中任務管理器的新增功能

第 2 步：創建任務以啟用暗模式

現在我們將創建一個任務以在您的系統上自動啟用暗模式。請按照以下步驟幫助指導您完成整個過程。

打開“開始”菜單，搜索“任務計劃程序”並從搜索結果中啟動它。

現在單擊創建任務。

根據您的喜好命名您的任務。我們建議您選擇一個可以幫助您輕鬆快速地識別它的名稱。

單擊並選擇運行，無論用戶是否登錄。

選中不保存密碼複選框。

單擊並轉到觸發器選項卡。

現在單擊“創建”。

單擊啟動任務下拉菜單並選擇計劃。

現在根據您的淺色模式時間表設置正確的時間以啟用深色模式。我們將時間設置為 18:00 以啟用暗模式。

完成後單擊確定。

現在單擊並轉到“操作”選項卡。

單擊創建。

單擊操作下拉菜單並選擇啟動程序。

現在在“程序/腳本”部分中鍵入或複制並粘貼下面的路徑。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

在添加參數（可選）旁邊鍵入以下內容。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force

完成後單擊確定。

現在單擊並轉到“設置”選項卡。

選中以下選項的框。

允許任務按需運行
錯過計劃運行後儘快運行任務
如果任務失敗，請重新啟動每個：

使用下拉菜單將任務設置為每 1 分鐘重新啟動一次。

現在在嘗試重新啟動旁邊鍵入 3，直到任務未在您的系統上運行時重新啟動最多 3 次。

單擊確定。

您的新任務現在將被創建並添加到您的任務庫中。您的系統現在將根據您設置的時間表自動打開暗模式。

方法 2：使用簡易暗模式（鍵盤快捷鍵）

Easy Dark Mode 是一款第三方應用程序，可幫助您輕鬆切換系統上的暗模式。請按照以下步驟幫助您在系統上使用 Easy Dark 模式。

淺暗模式 | 下載鏈接

從上面的鏈接下載並在您的設備上運行 Easy Dark Mode。現在您將在任務欄上獲得相應的圖標。右鍵單擊該圖標以訪問可用選項。

將鼠標懸停在主題上，然後根據您的喜好選擇淺色或深色。

這就是您可以使用任務欄圖標在系統上的明暗模式之間切換的方式。您甚至可以設置特殊的熱鍵來幫助您在它們之間輕鬆切換。首先右鍵單擊任務欄圖標並選擇熱鍵。

選中要用於鍵盤快捷鍵的任何修飾鍵框。您有以下選項可供選擇：

中音
控制
轉移
贏

現在單擊頂部的下拉菜單，然後選擇要與修飾鍵組合使用的鍵，以在系統上的暗模式和亮模式之間切換。

完成後單擊“確定”。

就這樣！您現在可以為您的系統使用一組熱鍵來輕鬆地在暗模式和亮模式之間切換。

筆記。某些 Windows 11 版本（包括 Insider 版本）可能不會立即反映對您系統的更改。在這種情況下，您將需要重新啟動 Windows 資源管理器以應用必要的更改。

方法 3：使用自動暗模式（鍵盤快捷鍵）

自動暗模式是另一個第三方應用程序，可幫助您輕鬆地在暗模式和亮模式之間切換。使用以下步驟可幫助您在系統上設置自動暗模式。

自動暗模式 | 下載鏈接

從上面的鏈接下載最新版本的自動暗模式。雙擊並使用該文件運行相同的文件。可執行程序。

現在按照屏幕上的說明根據您的喜好將其安裝到您的計算機上。

自動暗模式現在應該會在您的 PC 上自動啟動。如果需要，您現在可以在 PC 上點擊時間並安排暗模式。

現在我們可以設置熱鍵在暗模式和亮模式之間切換。點擊左側的“切換模式”。

現在單擊 Force Light Mode 熱鍵下的文本字段。按您想要使用的鍵來打開燈光模式。

以相同方式設置強制暗模式熱鍵的鍵盤快捷鍵。

完成後，點擊並打開切換開關以啟用系統範圍的熱鍵。

就這樣！您現在可以使用我們在上面設置的專用熱鍵在系統上的明暗模式之間切換。

筆記。您可能需要重新啟動某些應用程序才能使更改反映在您的屏幕上。

方法四：手動創建桌面快捷方式

您還可以創建桌面快捷方式來啟動任務以在系統上切換明暗模式。使用以下步驟來幫助指導您完成整個過程。

第 1 步：創建任務以啟用明暗模式

首先，您需要在任務計劃程序中創建特殊任務，以在系統上啟用亮模式或暗模式。這個過程類似於我們在第一種方法中使用的過程，但是這次我們不會安排我們的任務。使用以下步驟來幫助指導您完成整個過程。

創建任務以啟用燈光模式

打開“開始”菜單，搜索“任務計劃程序”並從搜索結果中啟動它。

單擊右側的“創建任務”。

為您的任務輸入一個名稱，以便您以後輕鬆識別它。確保它不包含空格，以便您暫時記住它。

現在單擊並選擇運行，無論用戶是否登錄。

同樣，選中不保存密碼框。

現在單擊並轉到“操作”選項卡，然後單擊“創建”。

單擊頂部的操作下拉菜單，然後選擇啟動程序。

現在在 Program/script 下輸入以下路徑。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

在添加參數（可選）旁邊鍵入以下內容。

單擊確定以保存您的更改。

現在單擊並轉到“設置”選項卡。

選中以下選項的框。

允許任務按需運行
如果任務失敗，請重新啟動每個：
如果任務花費的時間超過：
如果正在運行的任務在請求時沒有結束，則強制它停止

如果任務運行時間超過，請單擊停止任務的下拉菜單，然後輸入 1 分鐘。

現在單擊底部的下拉菜單並選擇停止現有實例。這將允許您從桌面快捷方式本身停止和重新啟動任務。

單擊確定。

您現在已經在簡單模式下創建了一個任務。您現在可以使用下一部分來設置暗模式任務。

創建任務以啟用暗模式

打開“開始”菜單，搜索“任務計劃程序”並從搜索結果中啟動它。

現在單擊右側的創建任務。

在頂部為您的任務輸入一個合適的名稱，這將有助於您以後識別它。命名任務時不要使用空格。

單擊並選擇運行，無論用戶是否登錄。

選中不保存密碼複選框。

確保在頂部選擇了“運行程序”。現在將下面的路徑複製並粘貼到程序/腳本中。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

現在在添加參數（可選）旁邊添加以下內容。

單擊確定以保存您的更改。

現在單擊並轉到“設置”選項卡。

選中以下選項的框。之後，單擊下拉菜單“如果任務未運行，請每隔一段時間重新啟動一次”，然後選擇“1分鐘”。

允許任務按需運行
如果任務失敗，請重新啟動每個：
如果任務花費的時間超過：
如果正在運行的任務在請求時沒有結束，則強制它停止

同樣，單擊如果任務運行時間超過則停止任務的下拉菜單並輸入 1 分鐘。

現在單擊底部的下拉菜單並選擇停止現有實例。這將允許您從桌面快捷方式本身停止和重新啟動任務。

單擊確定。

您現在已經創建了一個啟用暗模式的任務。使用下一步在您的 PC 上設置自定義桌面快捷方式。

第 2 步：創建桌面快捷方式以啟動任務

右鍵單擊桌面上的空白區域並將鼠標懸停在新建上。

選擇標籤。

現在在 Enter the location of the element 下輸入以下內容。將 NAMEOFTASK 替換為您為輕模式任務設置的名稱。

C:\Windows\System32\schtasks.exe /run /tn "NAMEOFTASK"

筆記。請勿替換或刪除引號 (“”)。

點擊下一步。

選擇並輸入所需的簡單模式快捷方式名稱。

單擊完成。

現在重複上述步驟，為您的暗模式任務創建桌面快捷方式。這次將 NAMEOFTASK 替換為暗模式任務的名稱。

就這樣！您現在已創建桌面快捷方式以在系統上啟用亮模式或暗模式。只需雙擊即可在系統上啟用暗模式或亮模式。

步驟 3：創建桌面快捷方式以重新啟動 Windows 資源管理器（可選）

在某些情況下，您可能會注意到對主題的更改不會立即生效。這可以通過重新啟動打開的應用程序和重新啟動 Windows 資源管理器來解決。您可以像往常一樣從任務管理器重新啟動 Windows 資源管理器。但如果您打算定期切換，最好在桌面上有一個圖標。使用以下步驟來幫助指導您完成整個過程。

右鍵單擊桌面的空白區域並將鼠標懸停在新建上。

現在單擊並選擇快捷方式。

在輸入項目的位置字段中輸入以下內容。

cmd.exe /c taskkill.exe /f /im explorer.exe && start explorer.exe

點擊下一步。

現在根據需要為您的快捷方式輸入適當的名稱。

完成後單擊“完成”。

就這樣！您現在已經創建了重新啟動 Windows 資源管理器的快捷方式。現在您可以雙擊它並在更改主題後自動重新啟動文件資源管理器。

方法 5：使用 PowerShell

您還可以使用 PowerShell 啟用暗模式或亮模式。請按照以下步驟幫助指導您完成整個過程。

單擊Windows + R以啟動運行。

輸入以下內容並按Ctrl + Shift + Enter鍵盤上的。

powershell

現在使用以下命令為您的應用程序啟用燈光模式。

Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

然後使用以下命令為系統應用和服務啟用輕量模式。

Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

您現在已在 PC 上切換到燈光模式。同樣，如果要切換到暗模式，請使用下面提到的以下命令。

Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force
Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force

現在使用以下命令關閉 Windows 資源管理器。

taskkill /f /im explorer.exe