5位改變MMA的UFC拳手

UFC 以其成為 MMA 的黃金標準而自豪。這是合理的，因為除了傳奇重量級拳手費多爾·埃梅利安年科（Fedor Emelianenko）之外，這項運動中大多數最偉大的拳手都曾在 UFC 旗下參賽，而 UFC 的高水平競爭十分突出。

由於 MMA 是一項不斷發展的運動，一些 UFC 選手通過引入新的規則來改善比賽，而他們的同代人必須掌握這些規則才能跟上。MMA的進步從未停止。未能適應可能會導致原本技術精湛的戰士逐漸被遺忘。

例如，在 UFC 288 上，人們對 Kron Gracie 過時的 MMA 方法進行了很多討論。然而，這份名單並沒有考慮那些未能適應的人。相反，它講述了五位在籠子裡改變 MMA 的拳擊手。

＃5。町田龍太 (Lyot​​o Machida)，前 UFC 輕重量級/中量級

在町田龍太 (Lyot​​o Machida) 出現在空手道運動之前，MMA 界的每個人都對空手道不屑一顧。人們認為這在真實的戰鬥情況下是不切實際的。當町田龍太登場後，一切都發生了變化。“龍”使用了松濤館空手道基礎，使他在輕重量級比賽中獲得了冠軍。

町田保持著很長的射程，幾乎側身站立，快速來回彈跳。這使他能夠非常有效地使用空手道閃電戰。從本質上講，他的對手將被迫向前邁出更多步伐來拉近距離，表明他們的意圖並給他更多的時間進行閱讀。

前 UFC 輕重量級冠軍 Lyoto“龍”Machida 殺死傻瓜的 2 分鐘和一點內容。@lyotomachidafw展示了空手道在 MMA 中的有效性，一直到冠軍金牌和傳奇職業生涯。pic.twitter.com/RtEHys640J

– 最偉大的瓊斯粉絲🦆 (@SmackdownLayer) 2022 年 7 月 19 日

他會毫不費力地躲開他們，從遠處踢踢他們，直到他們決定向前衝刺。一旦他們這樣做，他就會向前爆炸，在他的左直拳和猛撲的敵人的下巴之間產生碰撞，導致擊倒。

這導致綜合格鬥（MMA）發生變化，從未來的 UFC 雙料冠軍康納·麥格雷戈到引人注目的“神奇男孩”史蒂芬·湯普森，一批新的空手道拳手應運而生。

＃4。喬恩·瓊斯，UFC 重量級冠軍

今天的喬恩·瓊斯只是他以前的一個笨拙的軀殼。他向前邁進，用射擊和推踢懲罰敵人，同時用鐵下巴涉過任何打擊。然而，在過去，他更有活力。作為前鋒的活力的最後堡壘是他的踢球。

喬恩·瓊斯 (Jon Jones) 去世後，我對他的工作充滿信心。經典的踢球動作：最經典的踢球動作，或者“斜踢”，

是最經典的踢球方式。pic.twitter.com/CKSv9zGNPR

– MMA depressivo (@MMAdepressive) 2023 年 2 月 22 日

在《骨頭》之前，斜踢、跳躍側踢到膝蓋、推踢到前膝並不像今天那麼常見。他用全部三踢來攔截挺身而出的對手，將他們的前腿向後踢並過度伸展他們的膝蓋。不久之後，他的敵人的機動性就受到嚴重損害。

昆頓·“狂暴”·傑克遜因此類踢擊而聞名，他失去了在前腿上加載任何重量來出拳的能力。“狂暴”曾經被譴責為骯髒的技術，如今已成為綜合格鬥選手的主要技術，他們現在既使用它，又學會了防禦它。

＃3。本森·亨德森 (Benson Henderson)，前 UFC 輕量級選手

今天，大多數球迷除了在安東尼·佩蒂斯的表演時間踢球之外，不記得本森·亨德森的任何事了。事實上，很多人甚至不太可能記得他曾經是 UFC 輕量級冠軍。考慮到他在某些技術方面是多麼的先驅，這是不幸的。

UFC on FOX 5 (2012.12.08) – 冠軍爭奪戰

vs Nate Diaz (16-7)

Benson 在他的第二次冠軍衛冕中壓倒了挑戰者。與踢小腿不同，擊小腿並沒有流行起來。50-44 亨德森pic.twitter.com/nNDlU0drFg

— 亞歷山大·沃爾卡拉·法國 (@VolkaraFrance) 2023 年 3 月 6 日

雖然他不是第一個在綜合格鬥中使用這種刺拳的拳擊手，但“平滑”是最突出的身體刺拳使用者，亞歷克斯·佩雷拉（Alex Pereira）曾用這種刺拳欺騙肖恩·斯特里克蘭（Sean Strickland）放下雙手，從而讓他在比賽中遭受雷鳴般的左勾拳。頂部。也許，最重要的是，他率先在 UFC 中使用小腿踢。

雖然康納·麥格雷戈會讓球迷相信，由於他過去輸給達斯汀·波里爾，小腿踢是這項運動的新鮮事物，但這種方式已經使用了好幾年了。本森·亨德森 (Benson Henderson) 是最早在綜合格鬥 (MMA) 中廣泛使用它們的人之一，並在其他人都選擇傳統低踢腿的時代普及了它們的使用。

#2. 卡比布·努爾馬戈梅多夫 (Khabib Nurmagomedov)，前 UFC 輕量級選手

似乎還沒有人反對的達吉斯坦摔跤風格是由 Khabib Nurmagomedov 首次引入 MMA 的。一段時間以來，人們一直在柵欄上進行反摔跤。戰士們利用柵欄將自己拉回原來的位置。

不幸的是，翻越達吉斯坦摔跤手的柵欄僅僅意味著一個人會被籠式摔跤拖垮。努爾馬戈梅多夫利用柵欄來確保擊倒目標。他會把頭頂頂在對手的下巴上，把他們的臉壓在柵欄上，破壞他們的姿勢。

Al Iaquinta：

大學摔跤手
74% TDD（高於 Colby Covington）

Khabib 是唯一一位擊倒他 6 次的拳擊手。以 50-43、50-43、50-44 的比分擊敗他pic.twitter.com/7qRiX8XkDH

— igor🇺🇦 (@ukraniandream) 2023 年 3 月 9 日

此外，他會抓住敵人的手腕，使他們變成單臂，同時用另一隻手用拳頭轟擊被困的對手。一旦他的拳頭威脅確立，他就會倒地摔倒。如果他的敵人利用柵欄重新站起來，那麼就會被沖洗並重複。

這徹底改變了綜合格鬥摔跤運動，迫使摔跤手調整他們的防禦性摔跤策略，甚至融入了達吉斯坦人使用的一些進攻性工具。

#1. 羅伊斯·格雷西（Royce Gracie），前 UFC 選手

當羅伊斯·格雷西 (Royce Gracie) 在促銷活動中首次亮相時，不存在體重級別。當時，全世界都熱衷於確定最佳武術風格，因此舉辦了一場包括不同背景的拳手在內的錦標賽。羅伊斯·格雷西 (Royce Gracie) 是身材魁梧的摔跤手、粗暴的拳擊手和充滿活力的跆拳道運動員之一。

當羅伊斯·格雷西成為 UFC 歷史上第一位冠軍時！🏆

閃回 1993 年的 UFC 1 #UFC30Years

[ B2YB @UFCStrike ] pic.twitter.com/guhuSJUS4R

– UFC (@ufc) 2023 年 6 月 25 日

他身材矮小、謙虛，身穿白色道服，但他參加 UFC 1 永遠改變了 MMA 歷史的進程。他對巴西柔術的運用令他面對的每一個對手都感到震驚，當他加冕錦標賽冠軍時，綜合格鬥界意識到還有很多東西需要學習。

他的巴西柔術技巧使他在另外三場 UFC 錦標賽中取得勝利，不久之後，巴西柔術成為 MMA 的主要內容，也是任何拳擊手都離不開的格鬥和地面格鬥的關鍵方面。