Reddit 稱 10 種可能損害心理健康的最糟糕工作

2023/09/24

時不時地，人們會在 Reddit 上發布問題來尋求答案。看來心理健康是一個非常受歡迎的類別。許多人透過在 Reddit 上寫作來尋求安慰，因為它既安全又匿名。這次我們探討了 10 種可能損害心理健康的最糟糕的工作。您的職業幸福感與您的整體幸福感有很大關係。

作為免責聲明，您應該知道每項工作都可能具有挑戰性。然而，有些工作與心理健康問題直接相關。你認為最糟糕的事情別人可能不這麼認為。

對心理健康最不利的工作：您從事其中任何一個嗎？

這 10 個最糟糕的工作並沒有按任何順序排列。也有可能，你可能不認為這是最糟糕的，這沒關係。這實際上取決於你如何定義「最糟糕」這個詞。然而，個人對下面列出的某些職位進行了投票。

CPS 負責全美國的兒童保護。個人對虐待兒童、創傷或忽視的報告做出反應。當然，這是最難堅持的工作之一。工人一次又一次遭受創傷。不幸的是，這也是工作量最大的工作之一。

日復一日，醫生們看到了生與死之間的微妙平衡。對於急診醫師來說也是如此，他們可能會遭受嚴重的精神損失。拯救生命並不容易。

雖然所有形式的治療都可能具有挑戰性並影響專業人員的健康，但創傷治療尤其具有挑戰性。從童年創傷到代際創傷，它可能是情感上的密集。

康復工作可能會讓人筋疲力盡。幫助人們回到正常的生活需要大量的時間、耐心和真誠的支持。這幾乎就像幫助他們重新進入社會一樣。

獸醫可能是有自殺風險和自殺意念的族群之一。雖然你可能認為這是關於可愛的小狗和貓，但這個職業涉及很多痛苦。動物的壽命和治療會使這個過程變得非常複雜。

創傷最初是在士兵從戰爭中歸來後才被認識到的，並且與以前不一樣了。戰爭和軍隊經常改變人，幾乎使他們失去人性。他們患創傷後壓力症候群的風險最大。

顧名思義，急救人員是任何緊急情況的主要支持者。雖然他們接受過應對這些情況的全面培訓，但每次都做好準備並到達現場可能會很費力。

您可能想知道為什麼擔任助理可能會影響一個人的心理健康。間接暴露於創傷事件或緊急情況可能與直接暴露一樣難以處理。助理往往必須承受繁重的工作量和長時間的輪班才能度過難關。

建築工人的身心健康怎能錯過？他們常常從事勞力密集、重體力的工作，每天都筋疲力盡。這個職業的心理回報很低，讓每個人都容易罹患職業倦怠症候群。

懲教人員必須與有潛在暴力歷史的人會面，這使他們對周圍的環境始終保持警惕。這可以讓他們的警報系統始終保持警惕，從而顯著影響他們的情緒健康。

雖然這些可能被列為對你的心理健康最糟糕的工作，但它們都有自己的優點。其中大多數每天都致力於拯救生命。看來從事最糟糕職業的員工可能拯救了最多的生命。

您的心理健康始終掌握在您的手中。如果其中任何一個因素對您的心理健康造成損害，那麼可能是時候重新考慮您的立場了。

Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。